普洱生茶的功效与作用

05-15 11阅读 0评论

普洱生茶具有清热止渴、防龋健齿的功效;具有兴奋神经、抗衰老、消食降脂的作用。具体分析如下。

一、功效

普洱生茶的功效与作用

普洱生茶具有清热止渴、防龋健齿的功效。

二、作用

1.兴奋神经

普洱生茶含有咖啡因,对大脑皮层有明显的兴奋作用。

2.抗衰老

普洱生茶含有维生素C、维生素E、胡萝卜素、茶多酚、氨基酸和微量元素等,可以有效清除自由基,起到抗衰老作用。

3.消食降脂

普洱生茶富含膳食纤维,去油腻效果好,可降脂减肥,预防动脉粥样硬化、冠心病等。

三、禁忌人群

孕妇及婴幼儿、低血糖及中焦虚寒的人群不宜饮用普洱生茶。

四、副作用

普洱生茶性寒,容易损伤脾胃,容易使虚弱的人更加虚弱。普洱生茶中氟的含量较高,加上开水的冲泡,多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙,不易吸收,导致钙的流失。

建议:结合自己的身体情况适量饮用。

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