什么是贴秋膘

05-12 46阅读 0评论

贴秋膘,即秋季补品,适合高体力消耗人群,因为胃口好,脾胃健康,更适合贴秋膘。中医认为,肉类不容易消化,因此脾胃虚弱的老年人不适合吃太多肉类,脾胃虚弱的患者和胃火旺盛的人不适合攻击贴秋膘。

什么是贴秋膘

秋季贴脂、秋季补品、秋季养生应结合秋季的季节特点。肺部娇嫩、潮湿、干燥。秋季天气干燥,最有可能损害肺部和人体体液。因此,贴秋膘不仅可以吃肉,还可以润肺润肠。同时,需要调整脾胃,不要吃太多脂肪食物,以免导致肥胖,进而引发其他疾病。

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